A continuación dejamos algunas recomendaciones que ayudan a prevenir distintos tipos de cáncer:

• No fume.

• Consuma verduras y frutas frescas.

• Ingiera Cereales y legumbres

• Modere el consumo de alcohol

• Mantenga actividad física física

• Evite el sobrepeso

• Evite las exposiciones prolongadas al  sol.

• No use lámparas solares

• Consulte al médico si Rota algún bulto, una herida que no cicatriza (incluso en la boca), un lunar que cambia de forma, tamaño o color, o cualquier pérdida anormal de sangre.

• Consulte al médico en caso de problemas persistentes, tales como tos o ronquera permanentes, cambio en sus hábitos intestinales, alteraciones urinarias o pérdida anormal de peso.

Para las mujeres.

• Hágase un papanicolau regularmente. Participe en los programas organizados de detección de cáncer de cuello de útero.

• Examine periódicamente sus senos.Si ha cumplido 50 años de edad, participe en los programas organizados de detección precoz del cáncer de mama.